Lista de Alimentos que Fortalecen tu Cabello

Porque nos interesa la salud de tu cabello, ya que a partir de este, es que en Corleone Barber Shop podemos trabajar, te vamos a nombrar algunos alimentos, que de consumirlos de manera regular, van a fortalecer tu pelo, dándole brillo y evitando la caída que produce la alopecia, de toda forma, la buena alimentación es importante para el organismo en general, desde el pelo hasta las puntas de los pies.

Comenzamos por los huevos, los cuales tienen un gran contenido de proteínas, que a su vez son uno de los compuestos principales que conforman el cabello. Los huevos son ricos en vitaminas y minerales como el zinc que fortalece el pelo, el hierro que favorece la circulación de la sangre en el cuero cabelludo, además de azufre, selenio y vitamina B12. En https://corleone.cl/ te invitamos que consumas este maravilloso alimento en cualquiera de las tres comidas diarias: desayuno, almuerzo o cena. Al igual que los huevos, las lentejas son otra fuente importante de proteínas, que ayudan a la formación de queratina, que permite el crecimiento normal del cabello

De una dieta balanceada surgen todos los nutrientes que le dan salud a nuestro cuerpo https://corleone.cl/ interesado por tu buena imagen, te dice que el bienestar comienza por la boca, por lo que comes, así que ven a visitarnos en una de nuestras dos sucursales ubicadas en Las Condes (Roncesvalles 6130 y Cuarto Centenario 708), para darte unos tips de cuáles son los alimentos que dan vigor y favorecen el cuidado de tu cabello, como son los huevos, salmón, arándanos, yogurt, lentejas y las nueces, aprovechando de una vez, para realizarte un corte de pelo con los mejores profesionales de las tijeras y las navajas.

Los frutos secos como las nueces son una gran fuente de biotina, que es un tipo de vitamina B, por otra parte, las nueces aportan ácidos grasos omega 3; estos elementos son vital para la formación del cabello. Igualmente, el ácido pantoténico, como se conoce a la vitamina B5 se encuentra en el yogurt y en otros alimentos como el salmón, el aguacate y las semillas de girasol, unidos con la vitamina D, beneficia la salud de los folículos pilosos y permite tener un cabello saludable: abundante, brillante y fuerte. Finalmente, podemos decirte que no encontrarás en todo Santiago una barbería como Corleone Barber Shop que te de estos interesantes consejos ¡Te esperamos!

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